Trovare Posturologo a Milano

Trovare Posturologo a Milano


  1. Descrizione

Descrizione completta


Trovare posturologo a Milano è una cosa molto più semplice di quello che le persone credono. Infatti questo professionista è un tipo di medico esperto nella correzione della postura è quasi tutti ne hanno bisogno persino in tenera età. Vi siete mai chiesti perché così tante persone si lamentano di problemi alla schiena? Possiamo dirti per esperienza diretta che uno dei motivi principali è una cattiva postura. La maggior parte di noi da bambini non ha mai ascoltato quando un adulto ha detto “siediti dritto” o “smettila di piegarti” e mostra come teniamo i nostri corpi da adulti. Per fortuna non è mai troppo tardi per cambiare le cose, per raddrizzarsi e per iniziare a raggiungere una salute migliore attraverso una postura migliore. Una buona postura è una posizione in piedi, seduta, sdraiata o sollevata che sottopone al minimo sforzo la struttura muscolo-scheletrica. Implica stare in piedi/seduto con la schiena dritta, le spalle gettate all’indietro e il peso distribuito equamente nel corpo. Si tratta di mantenere la curva naturale della colonna vertebrale in posizione sdraiata o sollevata in modo che il tuo corpo possa funzionare come previsto dalla natura. Una cattiva postura può essere come una malattia. Anche se la tua schiena ne sopporterà il peso, a lungo termine influirà su ogni aspetto della tua salute. La degenerazione del disco spinale è una delle conseguenze di una postura scorretta. I dischi, che sono il materiale di ammortizzazione tra le vertebre spinali, iniziano a logorarsi dalla posizione scomoda in cui le persone li mettono. Ad esempio, piegarsi alla scrivania di un computer costringe la colonna vertebrale a piegarsi in avanti in modo innaturale. Questa posizione, nel corso degli anni, provoca un’alterazione della forma naturale dei dischi spinali. Il risultato potrebbe portare a un disco rotto o lussato, spesso associato a un immenso mal di schiena. Una posizione di sollevamento impropria può anche causare un’ernia del disco. Tecniche di sollevamento scadenti causano anche stiramenti muscolari e distorsioni dei legamenti.

I problemi posturali sono una delle principali cause del mal di schiena professionale

Quando cambi il modo in cui tieni il tuo corpo mentre sei seduto, in piedi o sollevi qualcosa, tutta la tua salute tende a migliorare. E questo ha senso perché una corretta struttura corporea porta a una corretta funzione corporea. Questo è il mantra in chiropratica e i medici di altri campi ti diranno la stessa cosa. Abbiamo già visto questo. Un corretto allineamento della colonna vertebrale salva le articolazioni, i dischi ei muscoli da pressione e tensione. Il risultato è una migliore libertà di movimento e una maggiore circolazione. Inoltre, è meno probabile che la colonna vertebrale si disallinei e inizi a restringere i nervi sensibili. Una buona postura è una soluzione naturale per molti problemi di salute. Devi solo ricordare a te stesso di stare seduto dritto, stare in piedi e sollevare nel modo giusto. Quando lo fai, dormi meglio la notte dopo il lavoro, la tua digestione funziona in modo ottimale e la tua circolazione e il sistema nervoso centrale funzionano come previsto. Una buona postura è, quindi, uno dei tuoi migliori alleati per una migliore salute, una vita migliore e una riduzione delle visite mediche.

Puoi Contattarci al numero 0238093736



Tags/Parole chiavi